猫背解消

猫よりも猫背なので悩んでいます。

気をつけてはいるんですけどね〜。

週に一回のペースで整体にお世話になっています。

先生に見てもらうと背骨がS字にぐぃーんと

曲がっているそうです…。

このままだと年をとった時に背中が曲がるよ！

と注意されました（汗）

これ書き終わったらストレッチでもしようかな。

なんとなく運気が下がってる時も

ストレッチをすると気持ちが切り替わって

上昇気流に乗れたりします。

手軽だしオススメですよ〜。